Olá,
Para a mulherada que quer manter a forma se inspirando na dança do ventre, vai um aqui um vídeo com exercícios direcionados para os braços e abdome. E depois, eu quero ver alguém ainda dizer que dança do ventre "dá barriga"!!!!
Obs: Sempre consulte um médico para certificar-se de que está apta para praticar atividades físicas.
Hello,
If you want to keep fit using belly dance moves as an inspiration, watch this video with exercises for arms and abs. Then, tell me if you still believe belly dance makes you look fat!
Obs: Don't forget to see a doctor to make sure you are able to practice physical activity.
Para a mulherada que quer manter a forma se inspirando na dança do ventre, vai um aqui um vídeo com exercícios direcionados para os braços e abdome. E depois, eu quero ver alguém ainda dizer que dança do ventre "dá barriga"!!!!
Obs: Sempre consulte um médico para certificar-se de que está apta para praticar atividades físicas.
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