Dançar ,além de ser uma atividade prazerosa, é também uma ótima maneira de manter a forma física. O vídeo abaixo é o primeiro de uma série de 4 cuja proposta é exercitar o corpo através de vários movimentos característicos da dança do ventre.
Dancing is a pleasure and also a great way to keep fit. The video below is the first out of four that uses belly dance moves to burn calories and exercise the whole body.
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