Reuni algumas afirmações sobre dança do ventre separando-as em mitos e verdades com intuito de esclarecer a você, mulher, que talvez tenha algum preconceito ou dúvidas em relação a essa arte.
"Dança do ventre dá barriga" - MITO - A dança é uma atividade aeróbica que queima calorias e , portanto, ajuda a emagrecer. Enrijece os músculos abdominais, aliando força e elasticidade. O trabalho intenso do quadril e as ondulações do ventre acabam definindo o corpo num formato arredondado, como um violão. Vale lembrar que a "barriga" pode ser consequência de uma postura inadequada, má alimentação e...sexo sem camisinha (brincadeira..;) )
"Eu não danço bem" - MITO - Cada pessoa tem um tempo de aprendizado. É importante treinar sempre respeitando seus limites. Delicie-se a cada conquista de movimento. A dança está ao alcance de todos.
"É uma dança de total interação" - VERDADE - É uma dança de entrega à música e às emoções que esta lhe proporciona.
" Tenho que fazer aula com a fantasia" - MITO - Roupa de dança é FIGURINO. Durante as aulas, usa-se roupas de ginástica, blusas justas ou tops. Costuma-se amarrar lenços ao quadril para perceber melhor seu movimento.
"Dança do ventre eleva a autoestima" - VERDADE - É uma forma de autoconhecimento que desperta o bem estar da mulher modificando a forma como ela lida com o próprio corpo. Promove um erotismo saudável, sem culpas.
"Dança do ventre dá barriga" - MITO - A dança é uma atividade aeróbica que queima calorias e , portanto, ajuda a emagrecer. Enrijece os músculos abdominais, aliando força e elasticidade. O trabalho intenso do quadril e as ondulações do ventre acabam definindo o corpo num formato arredondado, como um violão. Vale lembrar que a "barriga" pode ser consequência de uma postura inadequada, má alimentação e...sexo sem camisinha (brincadeira..;) )
"Eu não danço bem" - MITO - Cada pessoa tem um tempo de aprendizado. É importante treinar sempre respeitando seus limites. Delicie-se a cada conquista de movimento. A dança está ao alcance de todos.
"É uma dança de total interação" - VERDADE - É uma dança de entrega à música e às emoções que esta lhe proporciona.
" Tenho que fazer aula com a fantasia" - MITO - Roupa de dança é FIGURINO. Durante as aulas, usa-se roupas de ginástica, blusas justas ou tops. Costuma-se amarrar lenços ao quadril para perceber melhor seu movimento.
"Dança do ventre eleva a autoestima" - VERDADE - É uma forma de autoconhecimento que desperta o bem estar da mulher modificando a forma como ela lida com o próprio corpo. Promove um erotismo saudável, sem culpas.
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