Bellydancer: Serena Ramzy

Bailarina brasileira casada com o grande músico egípcio Hossam Ramzy. Serena

percorre o mundo levando sua dança carregada de técnica, mas sem perder a graciosidade e simplicidade que encantam os espectadores. Ela flui com a música! Lindo de ver!!! 

Brazilian bellydancer married with the great Egyptian musician Hossam Ramzy. Serena has traveled throughout  the world presenting her technique , without losing simplicity and grace that enchante everybody. She flows through the music! Lovely!

Mais informações/More information: 

http://www.hossamramzy.com/serena/biography.htm

Mitos e verdades

Reuni algumas afirmações sobre dança do ventre separando-as em mitos e verdades com intuito de esclarecer a você, mulher, que talvez tenha algum preconceito ou dúvidas em relação a essa arte.

"Dança do ventre dá barriga" - MITO - A dança é uma atividade aeróbica que queima calorias e , portanto, ajuda a emagrecer. Enrijece os músculos abdominais, aliando força e elasticidade. O trabalho intenso do quadril e as ondulações do ventre acabam definindo o corpo num formato arredondado, como um violão. Vale lembrar que a "barriga" pode ser consequência de uma postura inadequada, má alimentação e...sexo sem camisinha (brincadeira..;) )

"Eu não danço bem" - MITO - Cada pessoa tem um tempo de aprendizado. É importante treinar sempre respeitando seus limites. Delicie-se a cada conquista de movimento. A dança está ao alcance de todos.

"É uma dança de total interação" - VERDADE - É uma dança de entrega à música e às emoções que esta lhe proporciona. 

" Tenho que fazer aula com a fantasia" - MITO - Roupa de dança é FIGURINO. Durante as aulas, usa-se roupas de ginástica, blusas justas ou tops. Costuma-se amarrar lenços ao quadril para perceber melhor seu movimento.

"Dança do ventre eleva a autoestima" - VERDADE - É uma forma de autoconhecimento que desperta o bem estar da mulher modificando a forma como ela lida com o próprio corpo. Promove um erotismo saudável, sem culpas.