Suhaila - Bellydance for Beginners part 1

Achei interessante este vídeo para praticar encaixe e desencaixe de quadril, marcação simples e marcação quatro pontos. O grande desafio é executar estes movimentos e andar ao mesmo tempo. ;)

By watching this video, you can practice basic moves like pelvis in and out, down hips and internal hip circles. The challenge is walking while you do them. :)