Minha dança do ventre 2011/My belly dance 2011

Olá a todos,


Mais uma vez eu tenho o prazer de compartilhar com vocês as alegrias que a dança do ventre me deu neste ano que já está caminhando para o seu final.


Não foi um segundo semestre fácil para mim em termos de saúde, mas consegui superar os obstáculos através do apoio da minha família, minhas companheiras de turma e, em especial, da minha querida amiga e professora Andréia que novamente apostou no meu poder de reação e me ofereceu grandes oportunidades de crescimento profissional. Sou muitíssimo grata a todos vocês!!!


Também agradeço ao Núcleo Corpo e Saúde pela confiança e pelo carinho que tem demostrado para comigo evidenciados no último espetáculo que a escola organizou intitulado: "Alice no país das Maravilhas e Divertissement", no qual tive o privilégio de dançar 6 vezes. Uma vitória e tanto!!!!


Eis alguns dos meus momentos. Em breve colocarei vídeos.
Por hora é só. 
Muito obrigada!!!
beijão
Rosana


Hello everyone,


Once again I'm very happy to share with you the joys I have felt in belly dance this year.


It wasn't an easy second semester because I faced some health problems, but, fortunately, I've overcome them   through the support of my family, my belly dance partners and, especially, my dear friend and teacher Andréia, who believed in me and offered me new possibilities to improve my personal and professional growth. I thank you all!!!!


I also want to thank Núcleo Corpo e Saúde for trusting me and treating me so kindly. I took part in the last show organized by the school called: "Alice no país das Maravilhas e Divertissement". There I had the chance to dance 6 times. What a privilege!!!!


There are some pics here. Soon I 'll post videos.
That's all for now.
Thank you so much!!!
big kiss
Rosana

Camarim do teatro Eva Wilma

Palco do teatro Eva Wilma

Tradução/Translation: WAHNA SAWA

Wahna Sawa
http://www.arabiclyrics.net/asala-nasry/Wahna-Sawa.php

When it stood                                    

While we were together                        
My heart walked after him                 
And the love when it started                   
We lived it me and him                          

And it wont come again                         
A day when we`ll leave eachother          
And after us, there is no love                 
There are no lovers like us                

My fire, my fire                                      
My heart went with him                          
My fire, my fire                                      
And to die after him                                

And tell me why shall i care       
About all things they said about us   
I`m melt after you, and i die for your eyes    

Portuguese version:

 Quando se levantou

 Enquanto estávamos juntos

Meu coração se aproximou dele

E o amor começou

Nós o vivemos

E não virá de novo  o dia em que deixaremos um ao outro

E depois de nós, não há amor

Não há apaixonados como nós

Meu fogo, meu fogo

Meu coração foi com ele

Meu fogo, meu fogo

Para morrer depois dele

Me diga por que devo me importar

 Com que disseram sobre nós

Amo você e morro pelos seus olhos

Aniversário de Vila Zelina - 2011/Vila Zelina anniversary - 2011

A Vila Zelina, bairro fundado por imigrantes do leste europeu, completou 84 anos. Como parte das comemorações, vários grupos folclóricos além da filial catarinense do balé Bolshoi, se apresentaram no último dia 30 de outubro.

A escola Núcleo Corpo e Saúde - Primaballerina também prestou sua homenagem ao bairro apresentando números de balé, flamenco e claro, dança do ventre da qual faço parte. Compartilho aqui algumas fotos.

Agradeço de coração todos que se dispuseram a participar deste evento. 

Beijão e até a próxima!!! :)

Vila Zelina celebrated its 84th anniversary. This community was founded by  immigrants from Eastern Europe. As part of the celebrations, many folk groups and Bolshoi ballet (Brazil branch) performed on last October 30th.

Núcleo Corpo e Saúde and Primaballerina  - School of dance also took part in the event featuring ballet, flamenco and for sure, belly dancing which I belong to. I share some pictures with you.

My heartfelt thanks to all who were willing to participate in this lovely party.

A bunch of kisses!!! :)

Tarantela

Flamenco

Dança para todos

Quando falamos em dança nos vêm à mente pessoas talentosíssimas com corpos saudáveis e atléticos reforçando  o estereótipo da perfeição e beleza estética. Digo a vocês que é raro encontrar tais pessoas e fácil lhes ensinar pois, já dispõem dos elementos necessários para uma aprendizagem mais "efetiva" em teoria.
Entretanto, não é esta a realidade que se apresenta ao professor de dança acostumado a receber gente ansiosa para entregar-se ao balanço da música, mas que não possui o perfil para isso...FELIZMENTE!

A dança precisa também discutir a questão da diversidade abrindo as portas para as pessoas com deficiência que desejam desfrutar dos benefícios físicos e psicológicos que a arte em movimento proporciona. Logicamente, ensiná-los é mais trabalhoso dependendo de seu tipo de limitação contudo, é possível torná-los seres dançantes através da dedicação de professores e alunos.

O primeiro passo para isso é abrir mão dos rótulos. Adjetivos negativos como 'coitados', 'inválidos' ou mesmo as tentativas de agradar chamando-os de 'especiais' só contribuem para a segregação. SOMOS todos PESSOAS, independentemente de nossas deficiências físicas, intelectuais e emocionais e isso basta para sermos tratados com RESPEITO.

Nós, professores de dança e professores no geral, que lidamos com deficientes, devemos estudar sobre as limitações dos alunos para saber estimulá-los melhor, entendendo que são SERES INTEGRAIS, cheios de potencialidades e possibilidades.

Abaixo estão alguns vídeos que mostram como a dança tem o poder de transformar a vida de qualquer pessoa.

Aprenda/Learn:Deslocamento com twist/Walking using twist

O vídeo a seguir mostra trocas de lugar usando o movimento twist. Coloque uma perna levemente a frente da outra e torça o quadril. A intensidade do movimento está no momento em que você pisa. Procurei enfatizar também o "certo e errado" no que diz repeito ao posicionamento do braço. Podemos utiliza-lo em L (3º posição do balé) ou em "S" com o de baixo emoldurando o quadril, porém devemos tomar o cuidado para não impulsionar o movimento com o braço. 


The following video shows how to change the positions in a choreography using twist. Put a leg slightly ahead the other e twist your hip to the side while you step. I also emphasized what is "right and wrong" related to the arms position. We can use them in "L" (3rd arm position in ballet) or in "S" , one above the head and the other framing the hip. However, we have control the impulse to start the movement with the arm.

Aprenda/Learn: variação de giro/spin variation

O vídeo abaixo mostra uma variação de giro. Trata-se na verdade de dois giros: no primeiro, passamos o braço direito pela frente da cabeça e no segundo, passamos o braço esquerdo por detrás da cabeça. Para voltar ao lugar, fazemos um giro e meio parando de costas. Nesta posição podemos executar movimentos sinuosos como por exemplo, o oito maia. Fica a sugestão.


In the following video we see how to improve our turns by adding the arms. First, we pass our right arm in front of the head and then, we turn again and pass our left arm behind the head. To come back, do a complete turn and then a half turn stopping backwards. In this position it's possible to do sinuous movements like "maya" for example.

Aprenda/Learn: Variação do passo básico/Egyptian walk variation

O vídeo abaixo mostra uma variação do passo básico executado de costas e também girando. O passo é lateral.


The following video shows how to vary the Egyptian walk. You can do it backward and also turning by moving your leg to the side.