O vídeo a seguir mostra trocas de lugar usando o movimento twist. Coloque uma perna levemente a frente da outra e torça o quadril. A intensidade do movimento está no momento em que você pisa. Procurei enfatizar também o "certo e errado" no que diz repeito ao posicionamento do braço. Podemos utiliza-lo em L (3º posição do balé) ou em "S" com o de baixo emoldurando o quadril, porém devemos tomar o cuidado para não impulsionar o movimento com o braço.
The following video shows how to change the positions in a choreography using twist. Put a leg slightly ahead the other e twist your hip to the side while you step. I also emphasized what is "right and wrong" related to the arms position. We can use them in "L" (3rd arm position in ballet) or in "S" , one above the head and the other framing the hip. However, we have control the impulse to start the movement with the arm.
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